|
мой организм явно не одобрит такие сладости....
View Diet Calendar, 13 November 2020:
|
2387 kcal
|
Fat: 119.70g | Prot: 155.43g | Carbs: 175.86g.
Breakfast: Bite Яблочный Сироп , Fazer Хлебец Подовый с Кускусом, Подсолнечное Масло, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Банан, Лента Сыр Лёгкий 30%, Экстра Овсяные Хлопья N3, Молоко, Жареное Яйцо. Lunch: Лента Сыр Лёгкий 30%, Fazer Хлебец Подовый с Кускусом, Smartbar Протеиновый Батончик с Шоколадом, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Темном Шоколаде 26%, Вкусвилл Джем с Эритритом "Клубничный", Банан, Кокосовая Стружка, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Избенка Творог Обезжиренный 0,3%, Избенка Творог 9%. more...
|
|
 Comments
Надеюсь, одобрит 😅 Приятного аппетита!
13 Nov 20 by member: cinnam♡n
|
13 Nov 20 by member: NIKITOKK
|
Не переживай так, я таким образом борюсь с рпп, позволяю себе сладости с минимальным количеством сахара, есть его я не собираюсь, но пытаюсь побороть страх перед фактом, что в мой организм попало немного сахара (спасибо протеиновым печенюхам с шоколадными чипсами❤😌)
13 Nov 20 by member: Maria_na_ПП🍏
|
13 Nov 20 by member: puhlyk
|
Научись печь торты. Я пеку на заказ. Все обрезки-мои. Вот и сижу на диетах. Попробуй испечь «молочную девочку», а крем -сливки33%и йогурт (без сахара и масла). Загугли.
Если нужно точныепропорции-пиши. Дам. Испечешь и сразу наберешь вес.
13 Nov 20 by member: пуситусичка
|
У меня аллергия на сахар.
14 Nov 20 by member: NIKITOKK
|
я вот недавно рискнула воспользоваться сахарозаменителем. страшного ничего не случилось) советую!
14 Nov 20 by member: alex__2
|
а вообще это только для выпечки актуально, а так мне фруктов предостаточно.
14 Nov 20 by member: alex__2
|
Ну как воспринял? Я бы тоже взял сырок с темным шоколадом, а то молочный уже не выношу....приторность..
14 Nov 20 by member: Evgeniy Dorphiny
|
Не очень орагнизм отреагировал, но раз в месяц думаю мне можно с сахаром позволить.
15 Nov 20 by member: NIKITOKK
|
15 Nov 20 by member: NIKITOKK
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NIKITOKK's Weight History
|