Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2020
|
120.4 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2020:
|
1822 kcal
|
Fat: 62.28g | Prot: 86.82g | Carbs: 234.39g.
Breakfast: Расстегай, Кофе с Сахаром. Lunch: Хлебница Расстегай с Рыбой, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Дружба Плавленый Продукт , Банан, Чай с Лимоном и Сахаром, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Other: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Белый Хлеб, Останкино Сосиска Папа Может. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alekseeva_luba 1's Weight History
|