anatoliy@84's Journal, 13 Nov 20

anatoliy@84's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

View Diet Calendar, 13 November 2020:

1010 kcal

Fat: 33.60g | Prot: 80.52g | Carbs: 95.99g. Breakfast: Тыквенный Пирог, Power Pro Протеин Whey Protein. Lunch: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное . more...

168 kcal

Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

69 Supporters Support

Comments

Класс 👍💪

13 Nov 20 by member: Ирина Чапчикова

Вот это да 👏👏 у вас рука как моя нога))

13 Nov 20 by member: Алиса Богатырева

Оч круто 🤩

13 Nov 20 by member: Гузель1707

Мощно у вас 44 смотрятся. У меня при моем росте, когда 43 руки были, смотрелись не так эффектно. Проблемы высокого роста😃

13 Nov 20 by member: piskurov

у меня нога меньше))

13 Nov 20 by member: LjanaS

А талия при этом сколько?)

13 Nov 20 by member: shtirlec8686

shtirlec8686 94см, сейчас на профиците

13 Nov 20 by member: anatoliy@84

piskurov, так у меня тоже 43, ну может 43,5)))

13 Nov 20 by member: anatoliy@84

анатолий анатолий...ты от муки и от боли... шучу конечно!

13 Nov 20 by member: Lerohudeet

Lerohudeet, 🤣

13 Nov 20 by member: anatoliy@84

Супер!

13 Nov 20 by member: Irba9

👋👋 приглашаю в бесплатный вайбер вайбер чат для девчонок(18+) 👯‍♀️👯‍♀️👯‍♀️ Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪 В чате ЖИВОЕ общение🙋‍♀️ Хочешь с нами быть подтянутой👙, напиши мне в Вайбер ☎️89171083104 кодовое слово "Осень" и я добавлю вас😘.

13 Nov 20 by member: yvfyhft

Спасибо за позитивные комментарии 👍

13 Nov 20 by member: anatoliy@84


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

anatoliy@84's Weight History

View Complete History

anatoliy@84's Journal, 13 Nov 20

Submit a Comment

anatoliy@84's Weight History