Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2020
|
105.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 36.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2020:
|
2065 kcal
|
Fat: 84.96g | Prot: 90.31g | Carbs: 234.36g.
Breakfast: Хлебзавод 2 Хлеб Сурский Барин, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Хайнц Кетчуп Томатный, Папа Может Сосиски Сочные, Barilla Джирандоле. Dinner: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Хайнц Кетчуп Томатный, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Гречка с Овощами. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Epica Йогурт Натуральный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Буду стройной как никогда's Weight History
|