|
тот же, -1 в бёдрах, трени добила за прошлую неделю и шаги, калорий осталось 800, и белка надо побольше
|
75.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2020:
|
2351 kcal
|
Fat: 74.22g | Prot: 96.52g | Carbs: 218.68g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Щедрые Хлебцы с Паприкой и Чили , 3 Желания Горчица Заправская, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Додо Пицца Пицца Додо, Пицца Пепперони (36 см). Dinner: Арахис, Зеленый Острый Перец ч.л., Шаурма, Джинн Семечки, Светлое Пиво. more...
|
steady weight
|