Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2020
|
78 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2020:
|
1908 kcal
|
Fat: 88.06g | Prot: 51.83g | Carbs: 224.05g.
Breakfast: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Русский бисквит Мини Маффины с Клубничным Джемом. Lunch: ВкусВилл Торт «Медовик Традиционный», Филеево Сервелат, ВкусВилл Скумбрия (Кусочки) Холодного Копчения, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%. Snacks/Other: ВкусВилл Торт «Медовик Традиционный», Хурма. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ALLA ALISAI's Weight History
|