Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2020
|
77.2 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2020:
|
1393 kcal
|
Fat: 56.99g | Prot: 109.48g | Carbs: 112.55g.
Breakfast: Фабрика Имени Крупской Горький Шоколад 70%, Сахар, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Хлебодар Хлеб Пшеничный, Майонез, Велком Колбаса Сырокопченая Сухая, Авокадо Авокадо, Магнит Слива, Увелка Гречневая Каша на Воде, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, Магнит Яйцо Варёное , Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina V Osokina's Weight History
|