Weigh In record (no journal entry) for 13 November 2020
|
87.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 November 2020:
|
1104 kcal
|
Fat: 25.03g | Prot: 35.87g | Carbs: 203.03g.
Breakfast: Зеленый Чай, Увелка Каша Пшеничная в Пакетиках, Сливочное Масло, Хлеб Черный. Lunch: Щи, Campina Сливки Порционные, Белые Грибы (Обжаренные), Гречка Вареная. Dinner: Грибы, Сметана , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Вареная. Snacks/Other: Яблоко, Мандарины, Банан. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kraskricminu's Weight History
|