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Estou fazendo minha dieta em segredo. Pois todas as minhas tentativas anteriores fracassaram, boa parte, por fatores exteriores. Como "facilitadores" (pessoas que oferecem coisas para furar a dieta) comentários engraçadinhos (de gente me zoando quando eu furava a dieta ou então zombando das coisas que eu comia ou da quantidade falando que era muito pouco) e gente me desanimando.
No final sei que ninguém tá realmente preocupado com a minha saúde. É só essa cultura de invejar e querer ver as pessoas piores.
View Diet Calendar, 12 November 2020:
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1346 kcal
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Fat: 46.76g | Prot: 45.96g | Carbs: 185.85g.
Breakfast: Margarina, Pão Francês. Lunch: Tomates, Aurora Iscas de Frango Empanadas, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Dinner: Ovo Frito, Toddy Cookie Toddy Chocolate, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Guaracamp Guaraná Natural. Snacks/Other: Santa Helena Amendoim, Parati Minueto Chocolate, Vigor Iogurte de Morango, Santa Helena Paçoca. more...
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2230 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 55 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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