Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2020
|
71.2 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2020:
|
1637 kcal
|
Fat: 75.36g | Prot: 91.57g | Carbs: 145.18g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Домик в деревне Молоко 3,5%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Delicados Тортилья с Сыром , Вареное Яйцо. Lunch: ВкусВилл Сухарики Ржаные с Чесноком, ВкусВилл Суп-Пюре Овощной, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Индилайт Филе Грудки Индейки. Dinner: Bonduelle Кукуруза. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Анатольевна Короткова's Weight History
|