sulisp's Journal, 12 Nov 20

ngakakkk abizzz bund xixixixi 

ratuku👍🤣 nanemnya dari kapan ka? 

@hisyammarzuq : alhamdulillah ya, bisa bikin ngakak orang hihihi.  

@aida ha : udah dari 7 tahun yg lalu sist, yg nanemin bapak yg nemu hasilnya anak cucunya hahaha.  

enak dongggggg ngirit 🙈 

@aida ha : alhamdulillah sist, salah satu untungnya jadi anak petani buah dan sayur punya sendiri. Meski harta nggak berlimpah seperti pejabat hihihihi 

aku iri nih yang begini nih.. ketimbang tanaman janda bolong 😂 ah paling iri lagi kalo nanem sayur selada plus buah2 bermanfaat begini. mantapppp sisku 👍 

@amelirawan : makasih semangatnya sista, saya juga kagum banget sama body goalsnya sista, keren moga kedepanya makin keceh lagi  

Hati2 ya kakak.. alpukat sangat padat kalori. Kalo ga hati2 malah kebablas nanti hehe semangat! 

@levinab : terima kasih ya sista udah di ingetin, jadi tetep inget buat ngerem hihihi 

disini nyimak komennya ajah tuh bkin semangat, adem2, dunia nyata kdang cingirnya minya ditimpuk😭😂😂 

wkwkw komen netizen. lah dia yg punya kebon alpokat. kirim sini dong. aku kmrn beli apokat mentah mehong bgt hiks. pdhl enak dan apokat trmasuk lemak baik.  

diet kebanyak buah.. bagus gak sih kk. soalnya 2 minggu aku diet. lebih banyak buah. turun 1 kg saja🙂mohon pengarahan ya kk 

wkwk sama kak aku juga selama diet sering bgt dikasih sodara pepaya dari gunung, ubi tinggal ambil dihalaman rumah, mangga, pisang, jambu, sawo pun ada dihalaman rumah hehe kyknya alam merestui perjalanan diet ini😂 

. 

@rika rn : aku langsung kebayang halamannya kak rika berasa supermarket bagian buah tinggal petik dan ambil. Jadi mupeng nih kak 

@sehat48 : hehehe iya kak dunia nyata udah panas butuh temen2 yg positif yg bikin adem kayak temen2 FS 😀 

@avisnada : hehehe kalo rumah deketan ku anter kak, kalo jauh nah loh berat di ongkir dan buah jd nggak fresh 😀 

@qinanmarty : kalo menurut ku ya kak yg masih tahap belajar dan ilmunya terbatas. buah baik buat diet karna buahkan termasuk fiber yg melancarkan pencernaan. Banyak pilihan buah yg rendah kalori dan punya lemak baik yg bagus buat orang diet, soalnya pas diet kita kan memangkas jumlah kalori harian kita. Menurut ku sih ya kak buah salah satu makanan yg enak buat diet karna rasanya enak dan banyak macamnya juga jadi nggak bosen. Nah kalo makanan berimbang untuk diet beda lagi nih harus ada pelengkapnya dari sisi protein dan karbohidrat. Nah ini pentingnya atur menu diet kak buat tau porsi dan jenis makanan yg perlu di makan. Ini pendapat ku aja kak, mungkin teman2 lain ada yg lebih paham dan punya ilmu lebih banyak bisa bantu di beri masukkan 😄