p14yhard's Journal, 12 Nov 20


View Diet Calendar, 12 November 2020:
1894 kcal Fat: 93.25g | Prot: 92.30g | Carbs: 179.02g.   Breakfast: Малина, Ашан Сыр Бри Де Фамиль 50%, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Перекресток Авокадо, Unagrande Рикотта, Азбука Вкуса Ломтики Форели Холодного Копчения, Каждый День Шпинат. Lunch: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Красная Икра Икра Кеты, Окское Яичный Белок, Яйцо, Мистраль Рис Италика Белый Круглозерный, Пятерочка Помидоры, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Белая Дача Микс Неаполь, Капуста. Dinner: Baskin Robbins Мороженое Ванильное. more...
2463 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

15 Supporters    Support   

Comments 
Привет,в вацапе есть группа по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка,дружный коллектив. Всё бесплатно. Пишите в личку 89198910025. будем рады 😃 
12 Nov 20 by member: rys27luss

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


p14yhard's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.