View Diet Calendar, 12 November 2020:
|
1741 kcal
|
Fat: 74.80g | Prot: 52.83g | Carbs: 209.43g.
Breakfast: Saltå Kvarn Rårörsocker, Oatly Ikaffe, Arla Stureost, Flora Smörgåsmargarin, Lockarp Vallmofranska. Lunch: Oatly Havredryck, Arla Yoghurt Kvarg Jordgubb & Rabarber , Flora Smörgåsmargarin, Arla Stureost, Östras Bröd Vallmofranska. Dinner: Quorn Färs, Nudlar, Kelda Matlagningsgrädde 15%, Coop Matlagningsgrädde , Felix Pulvermos Tillagad. more...
|
|
Comments
Fruktansvärt svårt att äta. Vill inte ha något.
12 Nov 20 by member: Scitzo33
|
12 Nov 20 by member: astho
|
Jag har tappat matlusten helt. Är inte sugen på något.
13 Nov 20 by member: Scitzo33
|
Låter inget vidare. Är ju viktigt att få i sig alla näringsämnen för att hålla sig frisk. Särskilt nu i coronatider. Komplettera med vitamintabletter om du vet med dig att du äter dåligt och försök äta även om du inte är hungrig. Välj dina favoriträtter om inte annat. Funkar det inte ändå så behöver du söka hjälp om det beror på nåt annat. Tappar man smaklökar och så så minskar ju matlusten. Har det alltid varit så eller har det med denna app och viktnedgång att göra?
13 Nov 20 by member: astho
|
Jag skaffade appen för att hålla koll på vad jag får i mig. Har svår gallsaltsmalobsorbtion, ibs och fick en jätteakut matförgiftning för två år sedan som slog ut hela systemet. Har problem med ortorexi (en slags ätstörning) som blivit mycket värre efter matförgiftningen.
Har kontakt med magtarmmedicinska och psyk. Men det är såååå svårt nu när jag tappat matlusten helt.
13 Nov 20 by member: Scitzo33
|
Oj. Ja det lät ju jättejobbigt. Bra att du får hjälp i alla fall. Ortorexi är ju heller inte lätt att tampas med. Det svåra med ätstörningar är ju att det inte går att undvika mat på samma sätt som man kan göra med alkohol. Man måste ju liksom äta. Jag har själv inga erfarenheter av det så jag har svårt att råda dig men kämpa på så hoppas jag det löser sig till det bästa. Vi finns här om du behöver stöttning. Kram.
13 Nov 20 by member: astho
|
13 Nov 20 by member: Scitzo33
|
Ett tips. Läs om histaminintolerans. Om mage-tarm hamnat i olag så störs produktion av viktiga ämnen man behöver. Histaminintolerans kan ge både fysiska och psykiska symtom. Lycka till!
14 Nov 20 by member: Moroten18
|
Ja, jag är rätt säker på att jag har det. Får vätskefyllda blåsor och urtikaria när jag äter nästan allt numera. Väldigt begränsad mängd råvaror jag ens tål att försöka äta. Har börjat med Daosin men märker ingen skillnad än. 😢
15 Nov 20 by member: Scitzo33
|
Daosin hjälper inte mig eller övriga i familjen heller. Jag har viss daosinproduktion i tarmen. Reagerar ändå hemskt. Allergitabletter underlättar. Får på recept då det kan bli 6-8 tabl/dag mot 1 tabl/dag vid vanlig allergi. Bäst är att äta histaminfritt. Se app "All I can eat" tex. Och ät inte matrester. Laga från fryst mat. Osv. Vit fisk som torsk, Alaska pollock och broccoli tex, fryst då, går bra. Lax och aubergine går absolut inte. Ger mig tex andningsproblem, astma, blodtrycksfall och svimningskänsla. Mina hemska utslag på benen men haft över hela kroppen, lichen,
har efter 14 år börjat försvinna. Kan det vara detta för dig?! Sök allergiläkare för hjälp. Lycka till.
15 Nov 20 by member: Moroten18
|
Allergi tar inte emot mig, de tipsade om Daosin och om jag blev väldigt hjälpt av det kunde de eventuellt ta ett Dao-prov på mig. De anser inte att HIT är en riktig allergi.
Min astma är utan kontroll och jag får köpa extra allergitabletter utan recept, jag får ta två om dagen av de på recept och det hjälper ju knappt. Har ögondroppar och nässpray med kortison men ibland är det hopplöst. Tack för tipsen iaf.
16 Nov 20 by member: Scitzo33
|
Det är svårt att få tid till allergimottagning nu pga corona och även annars. Jo, HIT är liksom ingen riktig allergi. Men det ger även astma, utslag, mm. Ordination är 6-8 allergitabletter/dag vb. Bäst är dock att äta histaminfritt. På det sättet har jag inte känt av någon astma på 2-3 år. Ingen mer i familjen heller har känt av astma då vi alla har HIT och astma mm. Ingen av oss har effekt av Daosin så det tar vi inte. Försök ställa om kosten och se om du inte mår bättre.
16 Nov 20 by member: Moroten18
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Scitzo33's Weight History
|