gidaya's Journal, 12 Nov 20

Крутой завтрак не привышающий 400 кал
Тунец и вяленые томаты с оливковым маслом на ржаном домашнем хлебе и тост с песто и авокадо.
Когда отказался от молочки и понимаешь что можно жить прекрасно и без неё

View Diet Calendar, 12 November 2020:
359 kcal Fat: 17.28g | Prot: 15.10g | Carbs: 34.05g.   Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Barilla Соус Песто Дженовезе, Магнит Авокадо, Фортуна Тунец Кусочками в Собственном Соку, Paramonga Вяленые Томаты в Масле, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. more...

20 Supporters    Support   

Comments 
Хочу пригласить в чат Viber.💃 Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею сама и вас приглашаю в нашу команду. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется лишь желание... Пишите на номер 89171083104 "ВЧАТ" и я вас добавлю. 
12 Nov 20 by member: tfhhfg

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


gidaya's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.