|
Доброе утро! ☀️ Завтрак на 308 ккал 🥪🍧 Бутерброд: ржаной хлеб, Зап. Говядина, авокадо, салат; творог со смородиной
View Diet Calendar, 12 November 2020:
|
1390 kcal
|
Fat: 81.00g | Prot: 90.43g | Carbs: 79.91g.
Breakfast: Говядина Постная, Смородина Красная, Globus Хлеб Ландброт, Зеленый Листовой Салат, Artfruit Авокадо ХАСС, Савушкин Хуторок Творог 5%. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Globus Хлеб Ландброт, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Artfruit Авокадо ХАСС, Салат Овощной, Оливковое Масло, Суп горох 12.11 🥬. Dinner: Салат Овощной, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сметана 15%, Востряково Говядина Запеченная , Щедрые Хлебцы Ржаные, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Artfruit Авокадо ХАСС. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Ржаные, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Billa Яблоко Гренни Смит . more...
|
|
 Comments
Хочу пригласить в чат Viber.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею сама и вас приглашаю в нашу команду. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется лишь желание...
Пишите на номер 89171083104 "ВЧАТ" и я вас добавлю.
12 Nov 20 by member: tfhhfg
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tina_crisss's Weight History
|