Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2020:
|
1863 kcal
|
Fat: 87.23g | Prot: 57.69g | Carbs: 214.73g.
Breakfast: Лимак Хлеб Пеклеванный, La Pina Арахисовая Паста. Lunch: Белевские Сладости Мармелад Чёрная Смородина, Коркунов Горький Шоколад 70%, Рассольник. Dinner: Капуста Тушеная с Грибами, Смартори Котлета Куриная Жареная. Snacks/Other: Сушеные Яблоки, Круглый Год Миндаль Сушеный, Кедровые Орехи , ВкусВилл Клюква, Протертая с Сахаром, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrinka31's Weight History
|