Weigh In record (no journal entry) for 12 November 2020
|
49.2 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 November 2020:
|
1617 kcal
|
Fat: 90.36g | Prot: 63.68g | Carbs: 192.85g.
Breakfast: B&B Конфеты Желейные "Озорная Пчелка", Самарский Кондитер Конфеты Чернослив в Шоколаде с Миндалем, Мёд. Lunch: Табрис Шаурма с Курицей и Свежими Овощами. Dinner: Любимый Сад Сок Апельсиновое Манго, Bud Пиво Светлое, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Балыковый Копченый, Виноградный Сок. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Radoss728's Weight History
|