|
525 калорий. Можно, если ешь всего 2 раза в день, и плохой вариант если рано встала (быстро оголодаю), ну что ж! Перекусы будут кефирные видимо ) Бри, Эдам, хурма, яйца, тост из ржаной муки с маслом.
View Diet Calendar, 12 November 2020:
|
1578 kcal
|
Fat: 65.63g | Prot: 84.97g | Carbs: 160.70g.
Breakfast: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Карлов Двор Сыр Эдам 45%, Хлебный Дом Батон со Ржаной Мукой, Яйцо, ВкусВилл Хурма, President Сыр Бри. Dinner: Сити Пицца Пицца с Индейкой . more...
|
|
 Comments
Девушка,очень опасно кушать хурму с другой пищей,её можно кушать натощак за 30 минут до завтрака или через 2 часа после приёма пищи,всё это из-за дубильных веществ,подробнее в интернете.
12 Nov 20 by member: Berserkir
|
Berserkir. Я сейчас пыталась найти инфу и не нашла. Что опасного?)
12 Nov 20 by member: azazalia
|
Azazalia,хурма полезна,но в ней содержаться дубильные вещества,и есть вероятность образования «беозара» в кишечнике,удаляется хирургическим методом
12 Nov 20 by member: Berserkir
|
Azazalia, https://yandex.ru/turbo/medvisor.ru/s/articles/gastroenterologiya/mnogo-khurmy/
12 Nov 20 by member: Berserkir
|
Да блин, как сложно жить) спасибо за просвещение
12 Nov 20 by member: azazalia
|
Azazalia,пожалуйста)а иногда так хочется услышать новость о том,что можно хоть в чём-то расслабиться)
12 Nov 20 by member: Berserkir
|
А вы что, так и живете, думая о том, что хурму нельзя смешивать с другой едой? Наверное, много чего нельзя ещё?😬
12 Nov 20 by member: azazalia
|
точно!поем хурмы на перекус ,а то прям перед сном ,чего то хочется .салат съела не помог .по КБУЖ нельзя ,но ваше фото меня спровоцировало😆
12 Nov 20 by member: Асем Юмагужина
|
Azazalia,дело даже не в ограничениях,а в ЖКТ,у меня загиб желчного пузыря,пришлось добавить себе пищевые привычки чтобы не появлялись камни.
12 Nov 20 by member: Berserkir
|
12 Nov 20 by member: mirmilyausha
|
у меня тоже загиб, хахха. и еще много всего. теперь и от хурмы отказываться.....
12 Nov 20 by member: azazalia
|
Azazalia,не надо отказываться,надо кушать её правильно)если интересна информация по полезным пищевым привычкам при загибе жёлчного,можете найти меня в ВКонтакте:Никита Адлерс
13 Nov 20 by member: Berserkir
|
Berserkir, сомнительная статья. Никаких ссылок на исследования и доказательной базы в тексте не упомянуто, только общие фразы, которые манипулируют сознанием, пытаясь показать, что это же очевидно.
13 Nov 20 by member: Hungry_owl
|
mirmilyausha, это сыр, с белой плесенью.
13 Nov 20 by member: Hungry_owl
|
azaazalua, не слушайте эти глупости, для образования безоара хурму нужно есть килограммами и каждый день, и при этом — обязательно не спелую.
А со спелой хурмой и 1-2 штуке в день ничего не будет.
И вот нормальная статья, со ссылками на источники, а не эфемерным «ну вы же знаете»: habr.com/ru/post/433826/
13 Nov 20 by member: Hungry_owl
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Hungry_owl's Weight History
|