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Almoço pos treino pesado de muaythay e ainda teve uma salada de repolho cru
View Diet Calendar, 11 November 2020:
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1049 kcal
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Fat: 40.03g | Prot: 62.42g | Carbs: 111.97g.
Breakfast: Scala Queijo Prato, Vitamina de Banana, Ovo Cozido. Lunch: Repolho, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Batata Doce, Cenouras Cozidas, Ovo Cozido. Snacks/Other: Vitarella Delicitá Cristal, Café, Perdigão Mortadela Bolognella, Pão Francês. more...
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2658 kcal
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Exercise:
Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours, Muay Thai - 1 hour, Walking (exercise) - 5.5/kph - 20 minutes. more...
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biancalfa's Weight History
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