|
pes etmek yok, kilo problemimden bu kez kurtulucam.1 kez yaptım tekrar yapabilirim🧚🏻♀️🥳
View Diet Calendar, 11 November 2020:
|
1106 kcal
|
Fat: 41.81g | Prot: 48.03g | Carbs: 138.75g.
Breakfast: Patlıcan Musakka, Köy Ekmeği, Pazı Kavurması, Sütaş Kaşar Peyniri, Süt, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Susamlı Simit, Limon Suyu. Dinner: Pazı Kavurması, Yavru Havuç, Karalahana, Lahmacun. Snacks/Other: Ayva, Mandalina, Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı. more...
|
|
2301 kcal
|
Exercise:
Exercise Machine - 41 minutes, Resting - 15 hours and 19 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|