simsalabim77's Journal, 11 Nov 20

1. Fastentag. Mein Mittagessen: Saft aus Orange, Ingwer, Kurkuma, Möhre, Salat, Brokkoli und Apfel. Was für wunderschöne Farben! ❤️

View Diet Calendar, 11 November 2020:
172 kcal Fat: 0.64g | Prot: 1.91g | Carbs: 40.81g.   Breakfast: Honig, Tee. Lunch: Apfelsaft, DM Bio Kurkuma Saft, Alnavit Ingwersaft, Edeka Bio Möhrensaft, Frisch Gepresster Orangensaft. Dinner: Honig, Tee, Gemüsebrühe. Snacks/Other: Honig, Tee. more...
1784 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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Comments 
Ja, find ich auch 👌 
11 Nov 20 by member: Bunte Teller
Mhm, ich kann die fruchtige Frische förmlich schmecken. :3 Wie war Dein erster Tag? Wie fühlst Du Dich?  
11 Nov 20 by member: kittie.
Bis jetzt gut. War vorhin einkaufen und kam beim Dönermann vorbei. Jetzt habe ich unglaubliche Lust auf Döner. 🤣 Ich esse NIE Döner, ich habe sonst NIE Lust auf Döner... Aber jetzt köchelt die Gemüsebrühe lecker vor sich hin und da gibt’s gleich ein Tässchen zum Abendbrot. Großen Hunger hab ich nicht bis jetzt. Mittagsschlaefchen mit Leberwickel war extrem wohltuend, und heute Abend geht’s früh mit Buch und Tee ins Bett! 💕 
11 Nov 20 by member: simsalabim77
Beim Fasten verzichtet man auf feste Nahrung. Bis zu 500 Kalorien in Form von Säften, Brühen usw sind beim Heilfasten erlaubt. Insofern ist das schon "Fasten". 
11 Nov 20 by member: schamanin
Freut mich, dass es so gut läuft. Mach´s Dir gemütlich. ^.^ 
11 Nov 20 by member: kittie.
Danke, liebe Kittie. 💕 
11 Nov 20 by member: simsalabim77
Sieht mega aus / viel Erfolg! @quirin: warum nicht mal positiv? Kopf schüttel bei Deinem verbalen Entgleisungen? Versuche es doch mal positiv! Funktioniert evtl besser....den Du redest ja nicht nur dummes Zeug! 
11 Nov 20 by member: AjnatN
Danke, liebe Anja! 💕 
11 Nov 20 by member: simsalabim77
Wieso ist Heilfasten ungesund? Viele Organe wie Magen, Darm, Leber, Niere werden gereinigt/entlastet. Eine gute Darmflora kann im Anschluss aufgebaut werden! 
12 Nov 20 by member: Bettinchen80
Manche Organe sind darauf ausgelegt mal eine Pause einzulegen, andere nicht. Und du hast ganz richtig festgestellt, dass das Herz eben nicht zu den "Pausenorganen" gehört. Endet meist tödlich... Der MDT kann und sollte Pausen machen (z.B bei Virusinfekten kommt keiner auf die Idee zu essen) und es schadet gewiss nicht mal eine Zeit lang NICHT zu essen! Vor allem in Zeiten, wo zu jeder Zeit Nahrung in unendlicher Menge zur Verfügung steht.  
12 Nov 20 by member: schamanin
ich wuensche dir viel durchhalte vermoegen & dass du den koestlichen geruechen standhalten kannst :)/ 
12 Nov 20 by member: paupen0
Der Magen-Darm-Trakt macht ja auch automatisch Pause in der Zeit in der du schläfst, während Herz und Lunge dauerhaft arbeiten. Der Vergleich geht also etwas fehl. Über die Sinnhaftigkeit lässt sich natürlich trotzdem streiten. Denke aber das muss jeder für sich selbst raus finden.  
12 Nov 20 by member: ellchen23
Moin moin, ich hatte einmal sieben Tage Karenz - der Koerper haelt das muehelos aus, einzig der Geist verlangt dann nach Nahrung 😊 Wenn du danach eine Untertasse mit etwas Milch serviert bekommst, ist das ein fuerstl. Mahl 🙃 
12 Nov 20 by member: Bunte Teller
Einige Krankenkassen gewähren Zuschüsse für Heilfasten-Wochen. Da kann das so ungesund nicht sein. 
12 Nov 20 by member: 72.grit
Danke, paupen! 💕 Bis jetzt klappt es gut, ich habe einen starken Willen & weiß, wofür ich es mache. Aber ich überlege jetzt schon ausgiebig das Menü, das ich mir nach den Aufbautagen kochen werde. 😍😍😋 
12 Nov 20 by member: simsalabim77
@bebeberlin 💕 Ja, das kenne ich auch so. Die erste Zeit nach dem Fasten nimmt man viel bewusster jeden Geschmack wahr & isst noch bewusster als sonst. Das liebe ich! 
12 Nov 20 by member: simsalabim77
@simsalabim77: dann wollen wir mal stark hoffen, dass uns der Geschmacks- und Geruchssinn nicht abhanden kommt 🤞 (Stichwort Corona ;^)  
12 Nov 20 by member: Bunte Teller
Oha, ja! Das wäre ja ein schrecklicher Nebeneffekt, da habe ich noch gar nicht dran gedacht. Aber das Gute am Fasten ist ja auch, dass man sich dabei zurückzieht. Ich zumindest. Mir ist seit Tagen niemand begegnet. 😆 
12 Nov 20 by member: simsalabim77

     
 

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