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Guten Morgen. Erstmal nen Kaffee an diesem nebligen Mittwoch.
View Diet Calendar, 11 November 2020:
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2922 kcal
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Fat: 72.36g | Prot: 217.02g | Carbs: 166.52g.
Breakfast: Favourites K-Classic Gemischte Oliven mit Weichkäse, K-Classic Kochhinterschinken, Harry Eiweißbrot, K Classic Räucherlachs Kalt Geräuchert, Kaffee mit Milch. Lunch: Berliner. Dinner: Freshona Erbsen Tiefgefroren, K Classic 3. Wahl Champignons in Scheiben , Italiamo Gehackte Tomaten mit Basilikum, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Other: Freiberger Pils, Aldi Milch 1,5%, Premier Protein 100% Whey Protein Chocolate Milkshake, Kaffee mit Milch. more...
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2977 kcal
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Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 3 hours and 15 minutes, Sleeping - 9 hours, Resting - 11 hours and 45 minutes. more...
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 Comments
Ja, den brauch ich auch 😊😊... Guten Morgen 🌺🌺
11 Nov 20 by member: line2604
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11 Nov 20 by member: Lordlou
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Ja, den hatte ich auch direkt bei der Ankunft im Büro 😊
11 Nov 20 by member: AnnaSeifert82
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