|
встал же, зараза. организм решил, что к зиме ему жирок нужен??
|
65 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2020:
|
2275 kcal
|
Fat: 70.51g | Prot: 89.95g | Carbs: 209.30g.
Breakfast: Вкуснотеево Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Свинина Отварная, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Бургер Кинг Сахар. Lunch: Вкуснотеево Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Dinner: Жигулевское Пиво Светлое. Snacks/Other: Дымов Мясные Чипсы Свинина. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|