Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2020
|
84.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2020:
|
1765 kcal
|
Fat: 60.69g | Prot: 69.56g | Carbs: 132.35g.
Lunch: Джемы и Варенья, Сметана , Сырники, Печеночный Торт, Салат Свекольный. Dinner: Салат с Курицей и Ананасами, Курица в Сметане, Суп с Фрикадельками, Картофельное Пюре, Апероль Шприц. Snacks/Other: МарС Марс. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
ЯночкаЛи's Weight History
|