Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2020
|
70.4 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2020:
|
1666 kcal
|
Fat: 65.87g | Prot: 128.62g | Carbs: 145.59g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Агро-Альянс Гречка, Творог 9%, Соус Болоньезе, Здоровая Ферма Желудок Куриный. Lunch: Сметана , Сарафаново Пломбир Ванильный на Сливках 15%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Льняные Семена, Простоквашино Зерненый Творог 5%, Королек, Киви. Snacks/Other: Королек. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ж*А*Н*Н*А's Weight History
|