Viki93vi's Journal, 10 Nov 20

Ленивый ужин: мягкий творог с ягодами, цикорий с молоком и кусочек ржаной лепёшки.

---

1526 kcal

Fat: 70.29g | Prot: 72.25g | Carbs: 154.50g.   Breakfast: Crunch Brunch Паста из Кешью с Кокосом , Dr. Oetker Корица Молотая , Яблоко Зеленое, Nutiva Семена Чиа, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Банан, Агрокомплекс Мед Гречишный, Мистраль Хлопья из Полбы Фермерские Цельнозерновые, Здоровое Меню Молоко Овсяное, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Кокосовая Стружка, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Лето Петрушка Свежая, Зеленый Чай, R.A.W. Life Конфета Шоколадно-Фруктовая «Трюфель с Солью», Ржаной Хлеб, Olivari Оливковое Масло, Приготовленная Брокколи (без Жира), Борщ, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Коровка из Кореновки Сметана 20%. Dinner: Голубика, Малина, Ржаной Хлеб, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Здоровье Цикорий с Экстрактом Малины, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Snacks/Other: Приготовленная Брокколи (без Жира), Коровка из Кореновки Сметана 20%. more...