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Iniciando o dia com: 3 fatias de bacon fumado com 2 ovos (classe M), 2 c. de sopa de grego com 25g de granola (caseira) e 2 morangos, 1 pão de trigo integral e sementes acompabhados do meu "zé pretin" (café c/ canela). BOM DIA! (:
View Diet Calendar, 10 November 2020:
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1822 kcal
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Fat: 90.59g | Prot: 73.74g | Carbs: 175.06g.
Breakfast: Pão de Trigo Integral, Café Expresso, Morangos, Continente Muesli Crunchy Frutos Secos , Pingo Doce Iogurte Grego Natural, Ovo, Bacon Curado ou Fumado. Lunch: Caldo Verde, Entrecosto, Mandioca Cozida (Yuca Blanca). more...
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