|
Обед ~ 300 к Говяжьи котлеты на пару Пшеничный удон с домашней томатной заправкой
View Diet Calendar, 10 November 2020:
|
1214 kcal
|
Fat: 38.51g | Prot: 82.74g | Carbs: 133.87g.
Breakfast: Nespresso Кофе с Молоком, Сыр Бон Дари Лёгкий , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Елизавета Хлебцы Вафельные с Луком, Киви, Вкуснотеево Био Кефир 1%, Dr Dias Льняная Каша. Lunch: Хлебный Спас Полезный Завтрак со Злаками, Кофе с Молоком, Томатная Паста, Говяжья Котлета на Пару, Sen Soy Лапша Пшеничная Удон. Dinner: Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Магнит Банан, Вкуснотеево Сметана 20%. more...
|
|
 Comments
Зелени не хватает, было бы намного аппетитнее 👍😊
10 Nov 20 by member: Svetlana_lana1993
|
Девушки 18+ (65+кг) 🙋♀🙋♀🙋♀Хотите похудеть к Новому году?🎄🎆🎉💃Осталось совсем не много времени, торопитесь 🏃♀️ Приглашаю Вас в чат Стройняшки ! 🧚♀️Бесплатно 🌹🌹💐💐
Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного 👯♀👯♀👯♀👏👏👏👏!!!👍🏻
❇Мы учим основам ПП🍇🥐🧀
❇Даем ПП рецепты и информацию о ПП📚
❇Рассказываем об альтернативном питании📣 ❇Худеем коллективно👭 ➡правильно питаясь🍊🍐🥕🧀🍤 Хотите к нам?😘😘💖💖 просто напиши в вайбере номер 89233107152 с пометкой "Хочу стройнеть", и я тебя добавлю в чат😘!! ❤❤❤
10 Nov 20 by member: uuu7u
|
Согласна, овощей не хватает. Как-то внезапно холодильник опустел😁 обед из того что было собирала
11 Nov 20 by member: tati_p
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|