Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2020
|
72.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2020:
|
969 kcal
|
Fat: 24.42g | Prot: 56.86g | Carbs: 131.43g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Голландский , Папа Может Ветчина из Свинины, Doctor Grain Хлебцы Пять Злаков . Lunch: Чеснок, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Бородинский , Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе Вареное. Dinner: Шарлиз Мармелад Желейный с Ароматом Абрикоса. Snacks/Other: Шарлиз Зефир в Шоколаде, Каравай Бублики Украинские. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lushnikova.poli1's Weight History
|