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hsw님의 식단사진에 뽐뿌받아서 제가 제일 좋아하는 브로콜리 스프를 했어요. 저는 스프마저 걸죽파라서 😅 루를 듬뿍 했습니다ㅋㅋㅋㅋ 다들 죽 끓였냐며 ㅋㅋㅋㅋ 쑥떡이냐며😂😂 좀 가볍게 먹고싶어서 브로콜리는 오트밀크 넣고 갈았고요, 버터의 풍미를 포기못해 루는 프레지덩과 통밀가루로 볶았어요😊 농도는 저지방우유로 맞췄습니다. 통밀베이글을 토막(...)내서 오븐에 구워 크루통처럼 같이 먹었어요.
View Diet Calendar, 10 November 2020:
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1712 kcal
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Fat: 76.42g | Prot: 96.97g | Carbs: 182.25g.
Breakfast: 도야팡 녹차초코크럼블. Lunch: 가지무침, 현미밥, 쇠고기 미역국. Dinner: 모짜렐라 치즈, 살롱드핏 프로틴쉬폰 초코. Snacks/Other: 마카롱, 100 % 통밀빵, 오뚜기 브로콜리크림스프. more...
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 Comments
오호~~브로콜리스프~민트색으로 예쁘게나왔네욧~~저도킵이요~~
10 Nov 20 by member: 은초롱마미
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실제 색감이 더 예쁜데 제 카메라가 다 못담네요🤔 ㅎㅎㅎ
10 Nov 20 by member: jihyo kim
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오오~~~~저는 이런거 만들 엄두가 나질않는데 대단대단🤗🤗🤗
10 Nov 20 by member: seun84
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😍 민트색 브로콜리 슾이라니~~~!!! 자신이 원하는 걸 직접 만들어 먹을 수 있다는 거.. 되게 멋진 일이예요❣️
10 Nov 20 by member: jenny3088
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seun84님 처음이 어렵지 하다보면 은근 뚝딱 하게되는 듯요~ 저 처음에 루를 .. 다 태웠었죠😂😂😂 // 제니님 😉 감사해요! 제가 식단하면서 대중적인 입맛으로부터 멀어지다보니 직접 만드는게 더 나을때가 많아요 ㅎㅎ 사실 돈주고 사먹는게 최고랍니다!!
10 Nov 20 by member: jihyo kim
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