Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2020
|
70.8 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2020:
|
1572 kcal
|
Fat: 85.47g | Prot: 76.64g | Carbs: 123.99g.
Breakfast: Красная Цена Творог 9%, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый, Roi Thai Кокосовое Молоко, Полет Печенье Овсяное "5 Злаков". Lunch: Булгур (Вареный), Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, La Pina Арахисовая Паста, Pretto Сыр Рикотта, НЕВА Мармелад Мармелайф, Красный Октябрь Конфеты Красный Мак, Победа Молочная Плитка с Криспом, Яйцо-Пашот, Hame Паштет Лосось, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IanaMaslova's Weight History
|