Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2020
|
77.5 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2020:
|
706 kcal
|
Fat: 18.51g | Prot: 22.03g | Carbs: 78.89g.
Breakfast: Natura Сыр Сливочный, Макдоналдс Сахар, Мистраль Хлопья из Полбы Фермерские Цельнозерновые, Домик в деревне Молоко 2,5%, Чай с Сахаром, Мой Кофе. Lunch: ФЭГ Грибы Маринованные Опята, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadyangel87's Weight History
|