Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2020
|
86.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2020:
|
1037 kcal
|
Fat: 22.07g | Prot: 58.42g | Carbs: 162.81g.
Breakfast: Куриная Грудка на Пару, Болгарский Перец, Морковь, Красное Яблоко, Макароны Отварные. Lunch: Борщ с Курицей, Хлеб Черный, Болгарский Перец, Морковь, Красное Яблоко. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Пару, Гречка Отварная. Snacks/Other: Гречка Отварная, Куриная Грудка на Пару, Болгарский Перец, Морковь, Красное Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|