انا كمان عاوزة اعرف وخصوصا لوحد كيتو ينفع ولا؟
09 Nov 20 by member: yomnaa Ahmed
|
09 Nov 20 by member: هشام حمام
|
09 Nov 20 by member: 2212134
|
هو عادي بس بتصريف هتلاقي نفسك جوعتي بعده لانه بيحفظ الغدد اللعابيه وبيستفز هرمون الجوع بسبب حركة المضغ
⬅️ خليها في اضيق الحدود ولو بره البيت
09 Nov 20 by member: Om habiba2020
|
تمام ميرسي جدا ليكوا🌻💛
عندى سؤال تانى معلش🙂 الصيام المتقطع ده بيبدا اول م وقف الاكل ولا اول م انام بيبدا احسب عدد ساعات الصيام
09 Nov 20 by member: Àmîŕą Ădəł
|
اول متخلصي اكل تحسبي التايم النوم جزء من الوقت
09 Nov 20 by member: Om habiba2020
|
09 Nov 20 by member: Àmîŕą Ădəł
|
09 Nov 20 by member: Om habiba2020
|