647331's Journal, 09 Nov 20


View Diet Calendar, 09 November 2020:
1264 kcal Fat: 42.36g | Prot: 72.39g | Carbs: 145.87g.   Breakfast: Чудо Творожок Малина-Ежевика, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Кофе, Fit Parad Заменитель Сахара N7, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Haas Ванилин, Grovo Яичный Белок, С.Пудовъ Мука Рисовая, Лето Близко Творог 0%. Lunch: Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Огурец (с Кожурой), Магнит Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Владимирский Стандарт Ветчина, Умалат Сыр Сулугуни, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Яйцо Куриное. Dinner: Лента Смородина Замороженная, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Snacks/Other: Mixbar Попкорн с Карамелью, Lindt Тёмный Шоколад с Экстрактом Перца Чили. more...
21 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

27 Supporters    Support   

Comments 
Мой первый пост! Наконец разобралась в приложении🤦🏼‍♀️спустя 5 лет 😅на фото актуальная форма) двигаемся дальше 💪🏻 
09 Nov 20 by member: 647331
Вау😍 а какой рост?  
09 Nov 20 by member: l.batm.rf
Здравствуйте! Рост 170 см😊 
09 Nov 20 by member: 647331
Вот и мне бы разобраться. 🙈  
09 Nov 20 by member: ElenaKuzy

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


647331's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.