dmir_23's Journal, 09 Nov 20

dmir_23's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Какое же прекрасное чувство после тренировки и заслуженного вкусного обеда😍

Ну вот и мои почти - 25 кг🤘🏼

View Diet Calendar, 09 November 2020:

1737 kcal

Fat: 90.88g | Prot: 71.67g | Carbs: 154.98g. Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Daim Cake, Сельдерей, Яичный Омлет. Lunch: Сыр Маасдам, Хумус, Fazer Хлебцы Reissumies, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Окей Котлета Рыбная, Белая Дача Салат Весенний Микс. Dinner: Lindt Шоколад 85% Какао, Овощи Гриль, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рисовая Лапша (Вареная), Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...

817 Supporters Support

21 to 40 of 73

Comments

Какая вы умница! Спасибо за мотивацию ❤️

09 Nov 20 by member: nastyaravi

Поздравляю!!!

09 Nov 20 by member: Leriiyo

Спасибо за мотивацию!! 👏🏻

09 Nov 20 by member: Ostrikanna

🔥🔥🔥

09 Nov 20 by member: alaer.inc

какая умница 🤩

09 Nov 20 by member: НаталияШнитуленко

круто 😘

09 Nov 20 by member: vitaliya23

Умничка ,вперёд и только вперёд ❤️🌺

09 Nov 20 by member: pavlovskaaolga8

Ого, у вас здорово получается! Уже приличный результат

09 Nov 20 by member: l.batm.rf

Спасибо всем! Посмотрим что будет ещё через 8 месяцев)

09 Nov 20 by member: dmir_23

Умничка👏👏

09 Nov 20 by member: Azazel007

вау 🔥🔥🔥

09 Nov 20 by member: 1587

согласен, лучше бухать, чем жрать)

09 Nov 20 by member: 1667Persona

Вау! Вы большая молодец! удачи Вам в дальнейшем!!!

09 Nov 20 by member: fairyttttt

крутотень!!! такие результаты восхищают!

09 Nov 20 by member: КатеринаШарк23

Какая умница!! Так держать!! Много и сил Вам ! Вы вдохновляет других на результат!!

09 Nov 20 by member: Elena T*

Круть👍 Молодчинка💕 💐💐💐

09 Nov 20 by member: irishka_zorina

Умничка!

09 Nov 20 by member: 100+кг_Счастья ☆

Это просто невероятно !

09 Nov 20 by member: mari.evseeva731

Умница

09 Nov 20 by member: marygorica

Какой результат 👏👏👏

09 Nov 20 by member: MazurovaM

<<Previous Next>>


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

dmir_23's Weight History

View Complete History

dmir_23's Journal, 09 Nov 20

Submit a Comment

dmir_23's Weight History