|
hallo kakak.. akau mau bagi ingo ni.. bagi kalian pecinta bihun... lebi bagus pilih bihun jagung ya dari pada bihun beras.... karena bihun jagung itu termasuk karbo kompleks dan seratnya juga ada...
View Diet Calendar, 09 November 2020:
|
1400 kcal
|
Fat: 34.16g | Prot: 71.44g | Carbs: 212.44g.
Breakfast: Tropicana Slim Gula Jawa, Ellenka Fiber Creme, Gula Merah, Kopi Biasa, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Gula Merah. Lunch: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Cabai Merah atau Rawit, Sup Ayam, Telur Rebus, Padamu Bihun Jagung. Dinner: Cabai Merah atau Rawit, Seledri, ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kembang Kol, Sup Ayam, Telur, Padamu Bihun Jagung. Snacks/Other: Jeruk, Minyak Bunga Matahari, Susu Kedelai, Daun Bawang, Kecap Asin (Kedelai), Telur, Jamur, Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . more...
|
|