Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2020
|
63.5 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2020:
|
1902 kcal
|
Fat: 101.51g | Prot: 58.37g | Carbs: 196.12g.
Breakfast: Яблочное Пюре, La Pina Арахисовая Паста, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные . Lunch: Яблочное Пюре, Яблочное Пюре, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные , Сагуны Грудинка по-Домашнему, Лимак Хлеб Пеклеванный. Dinner: Шампиньоны Жареные, Печень Свиная, Картофель Отварной. Snacks/Other: Фисташки, Коркунов Горький Шоколад 70%, Круглый Год Миндаль Сушеный, Яблоко, Восточный Гость Козинак Подсолнечный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrinka31's Weight History
|