Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2020
|
74.4 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2020:
|
1745 kcal
|
Fat: 97.98g | Prot: 86.97g | Carbs: 134.13g.
Breakfast: Первая Свежесть Котлета Куриная Сливочная. Lunch: Первая Свежесть Котлета Куриная Сливочная, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло . Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Суп Турецкий с Булгуром. Snacks/Other: ВкусВилл Фарш Домашний, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Be First Коллаген. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mary Arul's Weight History
|