Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2020:
|
1139 kcal
|
Fat: 27.25g | Prot: 52.73g | Carbs: 168.59g.
Breakfast: Русский Сахар Сахар Прессованный, ВкусВилл Гата Ереванская. Lunch: Русский Сахар Сахар Прессованный, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Куриная Грудка Отварная, Просто Молоко Катык 2,5%. Dinner: Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Ржаной Хлеб, Просто Молоко Катык 2,5%, Русский Сахар Сахар Прессованный. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@@milana@@'s Weight History
|