Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2020
|
64 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2020:
|
1693 kcal
|
Fat: 86.86g | Prot: 41.73g | Carbs: 187.50g.
Breakfast: Белый Замок Сметана 15%, Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Колбаса Вареная "Докторская". Lunch: Twix Twix, Пицца с Ветчиной и Грибами, Пирог с Капустой. Dinner: Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками, Пицца с Ветчиной и Грибами, Санта Бремор Чука. Snacks/Other: Жареная Картошка, Мандарины. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss.hope's Weight History
|