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우울해서 식단 제품들로 플렉스함...! + 아몬드버터/와사 한조각 더/생연어 약간
View Diet Calendar, 08 November 2020:
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1105 kcal
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Fat: 36.80g | Prot: 62.15g | Carbs: 157.57g.
Breakfast: 바나나. Lunch: 찐고구마, 오이 (껍질 포함), 토마토, 아보카도, 닭가슴살. Dinner: MaraNatha 아몬드버터, 데체코 바질페스토, 바나나, 토마토, 잇메이트 닭가슴살 스테이크 오리지널, 아보카도, Wasa Light Rye Crispbread. more...
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