Ritamine__'s Journal, 08 Nov 20

Kartoffel, Champignons, Lauch, Kräuterquark light

2 Teller + Apfel zum Nachtisch 294 Kalorien

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995 kcal

Fat: 25.34g | Prot: 64.77g | Carbs: 122.43g.   Breakfast: Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb, Florette Feldsalat, Lihn Hagebuttenmus, Aldi Bio Butterkäse, Wasa Knäckebrot Ballaststoffe, Schwarzwaldmilch Bio Milch 1,5%, Kaffee. Lunch: Apfel, Milbona Kräuterquark Leicht, Champignons, Pellkartoffeln. Dinner: Gurke (mit Schale), Senf, Aldi Bio Bio Tofu Schnittfest, Wasa Knäckebrot Ballaststoffe, Schwarzwaldmilch Bio Milch 1,5%, Kaffee. Snacks/Other: Aldi Bio Bio Sultaninen, Naturgut Fettarmer Bio-Joghurt, Naturgut Bio Flohsamenschalen, Aldi Bio Leinöl, Aldi Bio Magerquark, Schwarzwaldmilch Bio Milch 1,5%, Kaffee. more...