Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2020
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82.2 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 November 2020:
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1692 kcal
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Fat: 80.49g | Prot: 70.35g | Carbs: 158.42g.
Breakfast: Lacta Laka (20g), Castanhas-do-Pará, Castanhas de Caju, Água com Gengibre, Zona Cerealista Farelo de Aveia, Farelo de Trigo (Bruto), Açafrão. Lunch: Salpicão de Frango. Dinner: Mel, Castelo Vinagre Balsâmico, Sementes de Girassol sem Casca, Cenouras, Abobrinha, Cebolas, Uvas-Passas, Repolho-Roxo. Snacks/Other: Nestlé Galak em Pó, Leite, Picolé Trufado com Cobertura. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Angela Soncini's Weight History
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