Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2020
|
63.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2020:
|
1819 kcal
|
Fat: 93.98g | Prot: 47.01g | Carbs: 208.07g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Чай с Сахаром, Шоколенд Конфета Глазированная "Путешествие Великана", Сливочное Масло, Сливочные или Сахарные Печенья. Lunch: Шоколенд Конфета Глазированная "Путешествие Великана", Мандарины, Окраина Пельмени из Мяса Молодых Бычков. Snacks/Other: Банан, Steel Power Протеин Fast Whey. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|