pvikaz_'s Journal, 08 Nov 20

saking ga percayanya aku nimbang berulang2, untuk pastiin.
dan beneran🥺😭❤️
perlahan tapi pasti, seseneng itu~
walaupun turun dikit tapi aku bersyukur banget.
setidaknya pola dietku sehat, ga kelaparan, ga nyusahin tubuh huhu🥺❤️

---

1302 kcal

Fat: 36.63g | Prot: 38.57g | Carbs: 204.37g.   Lunch: Tropicana Slim Susu Low Fat, Quaker Quick Cooking Oatmeal, Belvita Breakfast, Apel. Dinner: Kimbap, Nissin Gekikara Ramen Goreng. more...

1622 kcal

Exercise: Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 20 minutes, Resting - 15 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...