Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2020
|
122.2 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2020:
|
1975 kcal
|
Fat: 109.94g | Prot: 112.68g | Carbs: 141.47g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Овсяноблин, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке, Кофе с Молоком, Колбаса Докторская. Lunch: Сало, Курица Вареная, Стерх Хлеб Жито, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей. Dinner: Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Гречка Отварная. Snacks/Other: Сыробогатов Плавленый Сыр, Сырники, Апельсины Навел. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alekseeva_luba 1's Weight History
|