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View Diet Calendar, 07 November 2020:
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1833 kcal
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Fat: 69.60g | Prot: 113.55g | Carbs: 189.05g.
Breakfast: Ovo Frito sem Gordura, Dux Whey Protein Concentrado Coco, Quaker Aveia em Flocos, Panco Pão de Forma 100% Integral Aveia , Danubio Creme de Queijo Frescal Ultrafiltrado, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Banana Prata. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Boa Nata Queijo Tipo Cottage, Danubio Creme de Queijo Frescal Ultrafiltrado, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Queijo Parmesão (Ralado), Canaã Goma de Tapioca, Ovo, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Batata Doce Cozida. Dinner: Barra Mansa Leite Integral, Dux Nutrition Whey Fresh Chocolate com Avelã , Danubio Creme de Queijo Frescal Ultrafiltrado, Tirolez Queijo tipo Cottage, Pão Francês, Ovo Frito. Snacks/Other: Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g), Laranja Pêra, Mangas, Banana Prata, Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme, Dux Whey Protein Concentrado, Vigor Iogurte Natural Desnatado (170g), Cacau Show Trufa Petit Gateau, Cacau Show Trufa de Panettone. more...
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Nathqueiroz's Weight History
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