|
Tartıda eksileri görünce şımardım kahvaltısı 🥰🌸
View Diet Calendar, 07 November 2020:
|
1581 kcal
|
Fat: 111.67g | Prot: 58.87g | Carbs: 88.12g.
Breakfast: Siyah Zeytin, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Binvezir Telli Peynir, Tarabya İzmir Tulum Peyniri, Tat Chia Tohumu, Avokado, Zeo Baharatlı Çekirdeksiz Yeşil Zeytin , Greyfurt, Fırında az yağlı mücver, Turp, Alabaş, Pancar, Kereviz, Domatesler, Muratbey Lor Peyniri, Tariş Natürel Sızma Zeytinyağı, Yeşil Biber, Danet Fermente Sucuk. Lunch: Algida Maraş Usulü Dondurma, Sufle. Dinner: Limon Suyu, Toz Biber, Kimyon, Sarımsak Tozu, Aknaz Cheddar Peyniri, Tariş Natürel Sızma Zeytinyağı, Kabak, Kereviz, Bağdat Pul Biber, Nane, Yeşil Mercimek (Pişmiş), Dost Yarım Yağlı Yoğurt. Snacks/Other: Nut Master %100 Yer Fıstığı Ezmesi, Hun Tahin, Nestle %82 Kakaolu Bitter Çikolata, Kahve (Demlenmiş), Hindistan Cevizi Yağı, Tereyağı. more...
|
|
1879 kcal
|
Exercise:
Resting - 16 hours and 35 minutes, Sleeping - 7 hours and 25 minutes. more...
|
|
1 to 20 of 42
 Comments
ayşecim şu low carb işine bende mi gelsem vallahi yaa kıpırdamıyor kilom kaç haftalardırr🙂🙂 nasil gidiyor senin🤗🤗
07 Nov 20 by member: ☆Büşbüş☆🧘♀️
|
Afiyetle Ayşe 🤗 çok güzel görünüyor 😋👌
07 Nov 20 by member: Sportf_06 🖤🤍
|
çok şımarma he 😂 afiyet olsun
07 Nov 20 by member: CL-DeepMan
|
Afiyet olsun Ayşecim bol eksilerin olsun 😘🤩
07 Nov 20 by member: damlasrblt
|
Afiyet olsun bazen ben de böyle şımarıyorum 😋
07 Nov 20 by member: • Derya-G 🌸
|
Bizim program bir bitsin, verilen kilolar itina ile geri alınır😁 tebrikler ve afiyetler 🥰🤗
07 Nov 20 by member: banunii
|
Büşracım benim kilom 2 ay kıpırdamamıştı bu sayede yeniden vermeye başladım umuyorum ki devamı da gelicek 🥰 tavsiye ediyorum mutlaka canım, aç kalmadan şöyle kocaman tabaklar yiyip kilo vermek gibisi var mı burda sadece 20 gr net carb var 🤩 🍀
07 Nov 20 by member: Svallbard
|
Teşekkür ederim Emin hocam beğenmene sevindim 🤗 🍀
07 Nov 20 by member: Svallbard
|
Özgün çok şımarmışım gerçekten 800 kalori almışım bu tabaktan önceki kahve postumdaki yağlar da dahil 😂 mecbur akşamı hafif geçiricez 🙄🙈🤭
07 Nov 20 by member: Svallbard
|
Teşekkür ederim Damlacım senin de bol eksilerin olsun 😌 🥰🌸
07 Nov 20 by member: Svallbard
|
Derya teşekkür ederim inş geri tepmez bu şımarıklık 😂✌🏻🌼
07 Nov 20 by member: Svallbard
|
Ayşecim araştırıcam bakalım uygulayabilirsem denemeyi düşünüyorum teşekkür ederim canımmm🥰
07 Nov 20 by member: ☆Büşbüş☆🧘♀️
|
Banu, hayat 50-60 kilolulara güzel tabi onlar alsa da çok farketmez, ben mümkünse geri almak istemiyorum bi daha hiç, teşekkür ederim 😂✌🏻🌸
07 Nov 20 by member: Svallbard
|
Ayşe hocam afiyet olsun harika bir tabak.🤗🤗🤗
07 Nov 20 by member: Oziki.
|
Aklına yatarsa gel ayak uydur bize Büşra beni de bu işe Ayzen kattı çok güzel motive ediyo valla bekleriz 🥰🤗🌸
07 Nov 20 by member: Svallbard
|
07 Nov 20 by member: Svallbard
|
07 Nov 20 by member: edihw
|
Afiyet olsun canım 😘 Hiç şımarık bir tabak değil. Gayet güzel herşey 😍👍
07 Nov 20 by member: mannolya
|
Teşekkür ederim Vahidecim 🤩🌸
07 Nov 20 by member: Svallbard
|
Rabiacım teşekkür ederim canım beğenmene sevindim 🤗 🥰 🌼
07 Nov 20 by member: Svallbard
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svallbard's Weight History
|