Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2020
|
49.3 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2020:
|
1118 kcal
|
Fat: 50.57g | Prot: 53.37g | Carbs: 136.60g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Сыр, Мягкая Салями, Поджаренный Белый Хлеб, Кофе, Помидоры. Lunch: Конфета, Рубиком Вареники с Картошкой, Кефир 2,5%. Dinner: Конфета, Зеленый Чай, Рахат Темный Шоколад 80%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|